Como armar un botiquín de primeros auxilios para Europa

Con el fin de estar preparados para tu viaje de campamento a través de Europa hay que pensar necesariamente en el botiquín de primeros auxilios. Además de los medicamentos para casos específicos, como pastillas para la alergia o anticonceptivos, debes concluir lo siguiente:

Los resfriados (¡50% de todas las enfermedades de viaje!)

• Aspirina - dolores de cabeza y malestar general

• Paracetamol o Acetaminofeno - para la fiebre y el dolor

• Rhinocap - contra los resfriados

• Acetilcisteina - como expectorante en infecciones de tos o de los senos nasales

• Para los niños - jarabe Nurofen (Ibuprofeno)

El dolor en general

• Ibuprofeno, Paracetamol o Aspirina (dependiendo de alergías o susceptibilidades)

• Buscopan - contra todo tipo de dolor abdominal: el dolor menstrual, indigestión, síndrome del intestino irritable o otras molestias espasmódicas

Las enfermedades diarreicas

• Carbón activado - Incluir varias en el botiquín pues la ingesta debe hacerse constantemente en varias sesiones y tomando mucho liquido.

• Electrolitos - para combatir la pérdida de líquidos y deshidratación

• Imodium - sólo en caso de diarrea durante varios días

• Trimethoprim sulfamethoxazole - antibiótico de amplio espectro para casos graves

Estreñimiento

• Dulcolax

Náuseas / Mareo por viaje

• Vomex A - Atención: La droga produce cansancio y no debe tomarse si al mismo tiempo debe de ejecutar acciones que ameriten concentración como manejar o operar maquinaria peligrosa.

Lesiones

• Esparadrapos de 4/6/8 cm

• Salvelox - Esparadrapo textil adhesivo y transpirable. Ayuda muy bien en caso de ampollas en los pies

• Antiséptico - por ejemplo: Braunovidon, Iodopovidona o Yodo.

• Antiséptico en spray - para las lesiones superficiales, por ejemplo como abrasiones o raspones

• Bisturí, Cuchilla / Agujas y Lupa - adecuado para extraer espinas, astillas o pequeñas piezas de vidrio

Esguinces / moretones / esguinces

• Gel Menaven

• Voltaren Emulgel (diclofenaco)

• Comprimidos de Ibuprofeno

Las quemaduras de sol / mordeduras de insectos

• Fenistil Gel

• Benzocaine topical - en spray

• Pomada de hidrocortisona (sin receta médica) - para casos más fuertes

Otros

• Termómetro

• Repelente de insectos

• Desinfectante en Spray - para las manos y las superficies (por ejemplo, asientos de inodoro)

• Pequeñas tijeras

Remedios caseros

• Hinojo - contra la indigestión

• Manzanilla - para los resfriados o dolores de garganta

• Y por recomendación múltiple de nuestros usuarios: licor de flores de saúco. Verdaderos milagros "para el bienestar"

NOTA:

Las propuestas de botiquín son recomendaciones basados en nuestra propia experiencia. No asumimos responsabilidad por la exactitud o la compatibilidad así como la existencia de los productos en su País de residencia. Antes de cada viaje, sobre todo fuera de Europa, el consejo es esencial por parte de su médico de familiar.

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